獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 埃瑪爾旅館青年旅舍 - 西歸浦

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 鄰近海灘
  • 大廳可上網
  • 10 間咖啡廳
  • 露台
  • 公共區域提供咖啡
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
  • 行李寄存

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於表善
  • 表善海灘就在附近
  • 濟州民俗村落博物館就在附近
  • 城邑民俗村就在此區域
  • 幻覺藝術博物館就在此區域
  • 洪尼治池就在此地區
  • 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區
  • 濟州賽馬公園就在此地區
  • 新陽海灘就在此地區
  • 南元肯翁就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【彭暄貽】

中華電信董事長鄭優長期在工商時報擔任總編輯及總主筆,又在行政院公平會當任過委員、及台視總經理,現代財經基金會智庫等工作,各領域涉獵豐富、深入。不過,過往報社、電視、廣播到公平會等工作經歷,卻沒讓鄭優因獨家、時間緊迫的工作壓力,被迫成為煙不離手、海派酒量的人。

不同於多數企業高層展現的強勢、海派酒量風格,處女座、O型的鄭優,談吐溫和、態度溫順,但對人生、健康規劃都有自己的堅守原則,不讓不良生活習慣成為自己追求享受人生的絆腳石。

由於不少報社媒體記者多有採訪喝酒交流機會,而總編輯更是每晚在編輯台內遭逢稿件排置的時間壓力,抽煙習性常成為主管們紓壓的方式之一。

然而,鄭優卻不吸煙、也僅小酌飲酒,並以溫和理性思維督促自己處理工作任務,避免陷落情緒起伏過大傷身的缺陷。

鄭優台大經濟系畢業後,在海關、中國信託辦事員工作5年,網路訂飯店教學其後轉到工商時報,從第一線記者幹起,歷任工商時報總編輯和副社長等職,在時任公平會主委王志剛賞識下,進入公平會擔任委員,從新聞界到公平會,鄭優持續和工商企業界及新聞界保持良好互動。

學習經濟出身的鄭優指出,自己在大學時期就下定決心不抽煙。因為以一天一包煙來看,當時每天花費約30~40元(現在約要100~200元),一個月來就支出破千元一年就要1.2萬元。

一旦養成習慣,40~50年來的花費加計複利概念,加上對身體的負面影響,實在不具任何經濟誘因、效益。

尤其,自己過往採訪路線多為政府單位,多以專業理性溝通,訓練清晰思維與文筆,反倒讓自己的健康原則得以堅守貫徹。

不靠中藥、保健食品

即使工作繁忙,鄭優的自我樂活原則以自然、規律為基礎,沒有任何親子出國特殊中藥養身或保健食品補充。

鄭優說,自己每天睡眠約7小時,一周打2~3次高爾夫球,一場球打下來,行走8公里,約1.4萬步,費時2小時45分鐘,讓身體得以在大自然清新空氣下,得到抒解。

虛歲64歲的鄭優三餐正常進食、不挑食,盡量依循清淡、少澱粉的原則,少吃紅肉、改食海鮮,不吃零食、甜點,每三個月找家庭醫師健康檢查、諮詢。

正因貫徹規律運動價格以及均?飲食習慣,鄭優的體重、血糖、血壓等健康檢查數據多在正常範圍,絲毫沒有三高健康文明病的威脅、干擾。

樂於推廣健康能量

為分享健康樂活人生觀念,鄭優過去在台視擔任總經理時,看到台灣田徑好手紀政透過成立希望基金會傳遞有健康、才有希望理念,推動世界公認最完美的運動「健走」活動,親自交代電視台同仁前往採訪,更製作一30分鐘專題報導,還把採訪影片資源提供希望基金會加以使用宣傳。期盼透過電視的公眾資源發揮更多正向飯店訂房網推薦、健康能量。

日前,鄭優看到國小學弟在鄉下所耕耘的蕃薯農作,因目前盛產,供給嚴重過剩,以致價格直落,1袋50公斤被中間收購商直接砍價只剩10元,栽種辛苦回收堪慮。

鄭優覺得,蕃薯實為健康食品,又有豐富纖維,進而決定把其銷售訊息分享至Line,以產地直銷訴求,分享健康資訊,自己更出手購買180盒,分送周邊好友。不料,因銷售反應熱烈,中間採購商見狀,才把收購價向上調整。鄭優民國58年念高一的時候,父母親為了賺錢讓他繳學費,全家搬到新北市的三重埔,從此離開雲林瓊埔這個成長的村莊。

鄭優說,小時候那個極端窮困的時代,三餐吃蕃薯簽,每天打著赤腳上學,因為雙親忙於農作,沒空天天盯著,卻也讓他享有自由活動的空間。

雖然不是特別用功,但成績都排在前面,加上相對比較強壯,常常代表學校參加校外運動比賽,還擔任躲避球隊隊長。讓他充足享受到知識、運動的箇中樂趣。

鄭優認為,工作雖要追求有意義的發揮,更要符合健康、喜樂的處事原則,才可以不在追逐權力的過程中,犧牲的思慮、情緒健康。如此一來,才能同時兼具成就感與幸福感。

(路透北京3日電)中國南部貴州省衛生當局確診1例人類感染H7N9禽流感新病例,國家廣播電台報導,今年冬天感染這個高病原性禽流感的人數已達19人。



1日的通報指出,1名49歲的男雞販正在黔南州的醫院接受治療,地方當局正在採取預防措施試圖防止感染擴散。

今年冬天中國共有19人感染禽流感,全部都是H7N9菌株,其中至少有3人死亡。

中國大陸上一次禽流感大爆發,是在2013年底到2014年初,造成36人死亡,導致農業部門損失超過60億美元(約新台幣1930億元)。中央社(翻譯)

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